Sabtu, 09 Juli 2016

CARA DIET ALAMI DENGAN KENTANG

Bagikan gambar
Konsumsi kentang secara teratur bisa membantu dalam menurunkan berat badan. Sehingga Anda bisa memiliki berat badan yang proporsional. Seseorang yang mengkonsumsi kentang panggang selama 7 hari terbukti bisa menurunkan berat badannya dengan efektif. Apa saja kandungan dan bagaimana aplikasi dari cara diet dengan kentang?
Kandungan kentang efektif menurunkan berat badan
Sejumlah kandungan baik terdapat pada kentang, sehingga sangat efektif dalam membantu seseorang yang ingin tampil ramping. Apa saja kandungan bermanfaat dari jenis umbi-umbian ini, sehingga sangat efektif untuk menunjang cara diet dengan kentang?
-          Karbohidrat yang menahan rasa lapar. Kentang kaya kandungan karbohidrat, sehingga sangat membantu guna menahan lapar. Cara penyajian kentang yang terbaik adalah dengan cara dipanggang. Tujuannya supaya lemak yang terkandung di dalamnya tidak begitu tinggi seperti kalau diolah dengan cara digoreng.
-          Mampu menghilangkan lemak jahat.  Kentang panggang bisa menyerap kadar lemak jahat dan membuangnya bersama kotoran. Sehingga sangat efektif dalam menurunkan berat badan.
-          Kaya kalori. Karbohidrat yang dikandungnya bisa mengenyangkan perut, tapi juga tinggi kalori. Sehingga perut mudah kenyang dan tak ingin menyantap makanan lainnya.
-          Kaya energi. Kadar energi yang diciptakan lebih besar dibandingkan umbi atau sayuran lainnya. Sehingga Anda bisa memanfaatkan energi yang besar ini untuk menjalani beragam aktivitas seperti bekerja, berolahraga dan sebagainya.
-          Kaya vitamin B6 dan C. Sehingga mendukung tubuh tetap segar dan fit. Berbagai vitamin ini sangat berkhasiat untuk menurunkan bera badan.
-          Kaya serat. Dengan demikian mendukung kelancaran sistem pencernaan, sehingga menurunkan berat badan semakin mudah.
-          Kaya kandungan air. Oleh karenanya sangat efektif dalam menghilangkan rasa lapar berlebihan.
Aplikasi diet kentang
Untuk hasil optimal dalam memanfaatkan kentang sebagai menu utama program diet, rencana diet berikut ini bisa Anda terapkan secara baik dan teratur.
-          Rencana diet pertama. Memotong kentang dan memanggangnya di dalam oven sampai kentang berubah warnanya menjadi coklat keemasan. Tidak boleh menambahkan bumbu dalam proses pemanggangan. Terapkan menu ini selama 7 hari dan meminum air dengan mencukupi.
-          Rencana diet kedua. Memanggang 4 sampai 6 kentang berukuran sedang dengan tambahan sedikit garam dan minyak zaitun. Menu ini bisa disantap hingga 7 hari.
-          Rencana ketiga. Merebus kentang tiga buah dan menghancurkannya memakai sendok makan. Kemudian memanggang kentang dengan tambahan bawang putih dan jahe. Kedua rempah itu bisa membantu dalam menurunkan lemak yang mengendap di dalam tubuh.
Ketiga rencana cara diet dengan kentang ini kalau dijalankan dengan tepat dan disiplin, maka akan memberikan hasil yang menggembirakan. Anda akan memiliki berat badan yang lebih ideal, ramping dan semakin menunjang penampilan yang anggun dan cantik.




BUAT PENGGUNA ANDROID
 nih ada app buat nyari DOLLAR & PULSA online secara mudah tanpa modal/gratis dan legal modal HP aja , lumayan bisa ditukerin sama STEAM gift card, gem coc , Google Play gift card, paypal, facebook giftcard, Xbox,PlaystationStore, Amazon dan ItunesGiftCard
1. Download aplikasi Whaff Rewards di playstore
2. Setelah ke intsall buka appnya
3. Seteah di buka klik tombol login, login ajaa pake akun facebook kalian
4. Abis itu ada kotak invitation code
5. Masukan kode AW53526
6. Setelah masukan kode diatas kalian bakal Dapet $0.3, lumayan kaan, kalian tinggal ngumpulin deh sampe 10$
7. Cara ngumpulinnya gampang, tinggal invite orang lain atau download aplikasi yang ada di app tersebut
8. Setiap download aplikasi kalian akan mendapat hadiah sebagai reward, hadiahnya bisa $0.17, $0.22 sampe $0.66
9. Setiap hari kalian pun akan mendapat reward bila setelah di download aplikasi tersebut tidak di uninstall lagi lumayan kaan setiap hari Uang kalian bertambah hehehe
10. Setelah terkumpul $10 baru deh kalian bisa tukerin ke voucher google play,
11. Terus kalian juga bisa tukerin sama Google Play gift card, steam gift card , paypal, facebook giftcard, Xbox,PlaystationStore, Amazon dan ItunesGiftCard

Jangan lupa share trik ini ya :)